對于腰部不適的人來說，護腰帶可以減輕疼痛，但是護腰帶需要帶多長時間呢？如果護腰帶帶的時間長了對身體有什么影響呢？使用護腰帶對腰部有很好的護理作用，同時還可以幫助腰部塑形，所以在日常生活中，使用護腰帶的人有很多。有些人甚至是天天戴護腰帶，吃飯睡覺時都不想摘下來，但是這種做法是錯誤的，會傷害到身體健康。那么，護腰帶長期帶著好不好?思源醫療器械廠家為大家詳細的介紹一下。

　　護腰帶長期帶著好不好？

　　為什么要經常佩戴護腰，是因為腰部有癥狀和不適感，還是由于腰椎間盤突出癥要給予腰部一定的支撐保護，準確的講護腰有一定的作用，可是也是一個兩面刃，搞不好就會對身體造成傷害。可能不少人會想，佩戴護腰不是保護么?傷害從何而來，要知道我們的身體都有一個原則，就是不用則廢，經常鍛煉和使用的地方，反而較長期不用的會更好，這也是為什么一直在講，健康生活，運動很重要。

　　護腰可以給予腰部受力減低20~25%左右的支撐，可是同時也會限制到腰部的正常活動，長期佩戴，會導致腰部肌肉的力量變差，腰部正常活動范圍，也就是摩動運動喪失，還可能會傷害到盆底肌。盆底肌是極其重要的一個肌肉，對于大小便的控制，性生活的提高都有很重要的作用，不少產后婦女，咳嗽打噴嚏漏尿，都可能和盆底肌力量變差有關系，長期佩戴腰圍年輕時可能還好，老年時大小便失禁幾率很高。

　　對于腰椎間盤突出癥，急性期疼痛的患者，走路困難，佩戴護腰感覺好一點，這個時候是可以佩戴的，不過也只是在活動的時候佩戴，休息的時候解開，一次佩戴時間盡量不要超過30分鐘，佩戴時間也盡量不要超過1~2周。有時候患者在醫院就診的時候，可能由于和醫生溝通時間短暫，囑托不到位，長期佩戴腰圍，導致身體出現摘下來支撐不住，有腰酸等不舒服，變成一種依賴，這是不可取的，不是重癥，放下腰圍適應一下，哪怕前期不舒服，也不可一直戴著。

　　護腰帶戴長時間了有什么影響？

　　護腰帶戴長時間了對身體不好，而且它也需要清洗。我們都知道，護腰帶是能夠對腰肌勞損或疲勞起到很好的改善效果的，所以現在很多上班族也在使用護腰帶，但是在使用一段時間后就會臟了，需要清洗一下，因為護腰帶有松緊帶，所以清洗起來不是那么容易的。

　　護腰帶怎么清洗：

　　1、洗滌水溫為40℃以下，輕柔，免燙，不可氯漂。

　　2、不可高溫烘烤。

　　3、熱灸、磁石類清洗時間不宜太長，可用清水或加少許洗潔精，輕輕擦拭。

　　護腰帶清洗時要注意什么：

　　1、不要用熱水和肥皂清洗，每次只需用冷水清洗就可以，用熱水清洗的話，由于熱脹冷縮的關系會使松緊帶更快失去彈力。

　　2、清洗的時間不宜過長，最好在15分鐘以內洗滌完畢。

　　3、不要用力揉搓，輕輕的洗去上面的臟東西。